
شاید بارها شنیده باشید که برخی مواد غذایی و داروها نباید با معده خالی مصرف شوند. اما این توصیهها تنها محدود به خوراکیها نمیشود و برخی کارها هم هستند که نباید با شکم خالی انجام داد.
آبادان خبر _ نوشیدن قهوه، خوردن موز و مرکبات، مصرف محصولات تخمیری تازه پخته شده، خوردن شیرینی و شکلات، جویدن آدامس بیش از حد و مصرف داروهای ضد التهاب همگی میتوانند با معده خالی عوارض جانبی داشته باشند. این عوارض شامل سوزش قلب، مشکلات گوارشی، افزایش فشار خون و تعادل اسید و باز بدن میشود.
همچنین نخوابیدن، تصمیمگیری، مشاجره، مذاکره و حتی خرید مواد غذایی با شکم خالی نیز توصیه نمیشود. این کارها میتوانند بر عملکرد و تصمیمگیری فرد تأثیر منفی بگذارند.
بنابراین بهتر است همیشه قبل از انجام این کارها، زمان کافی برای صرف وعدههای غذایی در نظر گرفته شود تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود./ سلامت
تازههای سلامت را اینجا بخوانید.
پایگاه خبری آبادان خبر اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند.