خواص درمانی فوق‌العاده زغال اخته را بشناسید

آبادان خبر _ امروز، اول جولای، روز جهانی میوه است. این روز نشان از اهمیت و جهانی بودن دغدغه مصرف میوه‌ها دارد. ایده این نامگذاری مربوط به سال ۲۰۰۷ است که تعدادی از دانشجویان و فارغ‌التحصیلان رشته مددکاری اجتماعی از دانشگاه کاربردی آلیس سالومون کشور آلمان به این نتیجه رسیدند که مهم‌ترین مساله امروز جهان، تامین یک وعده غذای سالم برای همه انسان‌ها است.

به مناسبت این روز، به بررسی خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بسیار مفید، یعنی زغال اخته، می‌پردازیم.

زغال اخته حاوی طیف وسیعی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند پلی فنول، آنتوسیانین و رزوراترول است و در برابر سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی اثر محافظت‌کننده دارد.

مطالعات نشان می‌دهد زغال اخته همچنین می‌تواند در بهبود عملکرد عصبی-شناختی، مقابله با افسردگی و حتی پیشگیری از بیماری آلزایمر نقش داشته باشد. با این وجود، مطالعات انسانی در این زمینه هنوز محدود است و محققان در حال بررسی بیشتر این خواص درمانی هستند./ سلامت

تازه های سلامت را اینجا بخوانید.

پایگاه خبری آبادان خبر اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند.