اسلایدوبگردی
موضوعات داغ
چرا انگلیس فروش نوشابه انرژی‌زا به نوجوانان را ممنوع کرد؟
قوطی‌های رنگارنگ و وسوسه‌انگیز نوشیدنی‌های انرژی‌زا که وعده افزایش تمرکز و انرژی می‌دهند، به بخشی جدایی‌ناپذیر از سبک زندگی مدرن تبدیل شده‌اند. اما در پس این تبلیغات جذاب، خطرات پنهانی برای سلامت، به ویژه برای کودکان و نوجوانان، نهفته است.
آبادان خبر _ تازه های وبگردی را اینجا بخوانید.
دولت انگلیس با درک این خطرات، گامی بزرگ برداشته و فروش این نوشیدنی‌های پرکافئین را برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع کرده است. اما دلیل این تصمیم قاطع چیست و چه درس‌هایی برای والدین در سراسر جهان دارد؟
پشت پرده ممنوعیت در انگلیس: چه چیزی نگران‌کننده است؟
تصمیم دولت انگلیس بر پایه شواهد علمی و نگرانی‌های فزاینده درباره عوارض نوشابه‌های انرژی‌زا بر سلامت نسل جوان گرفته شده است. این ممنوعیت برای تمام نوشیدنی‌هایی اعمال می‌شود که در هر لیتر بیش از ۱۵۰ میلی‌گرم کافئین دارند. دلیل اصلی این نگرانی، وجود دو ماده کلیدی در این محصولات است: کافئین و قند به مقادیر بسیار بالا.
این نوشیدنی‌ها با ترکیبی انفجاری از کافئین و قند، مقادیری به مراتب بالاتر از نوشابه‌های معمولی را در یک قوطی کوچک جای می‌دهند. تحقیقات متعدد، مصرف بی‌رویه این محصولات توسط کودکان و نوجوانان را با مجموعه‌ای از مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانسته‌اند، از جمله:
-
چاقی و اضافه وزن: به دلیل کالری بالای ناشی از قند.
-
پوسیدگی دندان: حملات اسیدی قند به مینای دندان.
-
اختلالات خواب: به دلیل اثر محرک کافئین بر سیستم عصبی.
-
مشکلات قلبی: افزایش فشار خون و ضربان قلب.
-
مشکلات گوارشی: دردهای معده و ناراحتی.
-
مشکلات رفتاری: سردرد، تحریک‌پذیری و علائم بیش‌فعالی.
کافئین و شکر: دو متهم اصلی سلامت کودکان
برای درک بهتر عمق این خطر، باید تأثیر هر یک از این دو ماده را بر بدن یک فرد زیر ۱۸ سال بررسی کنیم.
۱. کافئین: محرکی خطرناک برای بدن در حال رشد
بدن کودکان و نوجوانان به مراتب حساسیت بیشتری نسبت به کافئین دارد. حداکثر میزان مجاز مصرف کافئین برای یک کودک نباید از ۲.۵ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن او تجاوز کند. بسیاری از نوشابه‌های انرژی‌زا با یک قوطی، این حد مجاز را پشت سر می‌گذارند.
عوارض کوتاه‌مدت کافئین:
-
سردرد و سرگیجه
-
افزایش اضطراب و تحریک‌پذیری
-
افزایش فشار خون و تپش قلب
عوارض بلندمدت:
اختلال مزمن در الگوی خواب می‌تواند به مشکلات جدی‌تری مانند اضافه وزن، کاهش عملکرد تحصیلی و حتی علائم افسردگی منجر شود.
۲. شکر: شیرینی پنهان با عواقب تلخ
مقدار قند موجود در یک قوطی نوشابه انرژی‌زا می‌تواند چندین برابر میزان توصیه‌شده روزانه برای یک نوجوان باشد. مصرف مداوم این حجم از قند، بدن را در معرض خطرات زیر قرار می‌دهد:
-
افزایش وزن و چاقی: که خود زمینه‌ساز بیماری‌های دیگر است.
-
خطر ابتلا به دیابت نوع ۲: به دلیل فشار وارده بر سیستم تولید انسولین.
-
بیماری‌های قلبی و عروقی: در بلندمدت.
